怎样避免白癜风继续扩散？青岛白癜风医院——青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤、黏膜和毛发变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风是一种较难治愈的慢性皮肤病，患上该病后虽对患者的生命健康没有直接危害，但对患者的心理却造成沉重打击，因此大家要在生活中远离该病。白癜风是比较容易扩散的疾病，那么，如何预防白癜风扩散呢？

　　1、保持良好情绪

　　青岛白癜风医院专家介绍说，白癜风患者应保持一个开朗豁达的心境，不为生活中的小事斤斤计较，并避免急躁忧虑等不良情绪，以防疾病恶化，劳逸结合，不要过度的劳累。

　　2、避免长期暴晒

　　慢慢适应穿比较宽松的衣服，避免长时间暴露在阳光下，尤其是阳光强烈的夏季，尽量减少出门次数，出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，总之应做好一切防晒工作。

　　3、养成良好习惯

　　防止白癜风扩散的方法提醒患者应养成良好的饮食起居习惯，保证每天8小时的基本睡眠时间，调理好自身的生物钟，饮食上也要加以控制，避免因使用辛辣刺激的食物而加重病情的情况出现。

　　4、不可盲目治疗

　　青岛白癜风医院专家表示，如果自身具备一定的医学知识，并感觉出现了白癜风症状，那么应立即去医院确诊，而不是自己买药治疗，因为盲目进行治疗，错过最好的治疗时机，也不应自暴自弃在开始时就放弃治疗。

　　青岛白癜风医院专家建议，白癜风患者一定要做好出门前的防晒工作，不要让皮肤长时间裸露在阳光下，日常生活中注意做好预防工作，防止疾病扩散，加大治疗难度。青岛白癜风研究所是以现代医学为基础，专业面对白癜风，集白癜风教学培训、理论科研、临床诊疗于一体的大型现代化专科品牌医院，最新推出的ZX-Ri自血免疫双向疗法，将先进科技与临床医学完美结合，为患者提供了一种绿色高效、疗程短、安全可靠的治疗方法。

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