患者如何做好白癜风的保养呢?有心的人都会遵循医师的嘱咐加强对白癜风患者的保养与护理。那么白癜风患者的保养方法究竟怎么样呢?青岛白癜风研究所的专家解答：

　　1.精神创伤或生活压力

　　精神创伤或生活压力可能在白斑病发病中起一定的作用，白斑病的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。

　　2.减少或避免接触橡皮手套

　　减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。

　　3.进行期的白斑病患者减少外界刺激

　　进行期的白斑病患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　4.少食富含维生素C的水果和蔬菜

　　多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。

　　青岛白癜风研究所是以现代医学为基础，专业面对白癜风，集白癜风教学培训、理论科研、临床诊疗于一体的大型现代化专科品牌医院，是中国白癜风协会临床科研协作单位、中国中医药学会先进会员单位、中国医师协会白癜风专科医师培训基地，医院全面实施“技术立院、追求卓越、志于医善”的战略方针，汇聚一批具备几十年临床经验丰富的白癜风专科医生，用几十年的行医之道，践行医者承诺，近年来一直走在我国白癜风诊疗领域的前沿、已经成为了我国抗白领域的一股重要力量和旗帜。

　　以上是由青岛白癜风研究所的专家为我们讲解的关于“白癜风患者如何保养”，相信患者已经有一定的了解，如果还有不明白的，请点击与在线专家交流，专家会给您一个满意的答复。

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