Jun 10
ansuransi

ansuransi

Sampai sekarang asuransi masih merupakan perdebatan yang serius dikalangan orang percaya!

Articles diatas memang sudah lama, sering kali saya membaca berulang-ulang ditambah bulan ini ada 4 ansuransi saya yg jatuh tempo pembayarannya berbarengan.

semua nya ini mengingatkan saya pada 7 th yg lalu mungkin waktu itu saya termasuk orang yg pemikirannya sudah maju dalam hal asuransi dikarenakan sedari muda meskipun sekarang juga masih  muda,he..he..he… angerap dechh muda terus’  :)   saya memang suka sekali menabung yg bentuknya asuransi karena saya sangat tau kelemahan saya yg boros sekali dan mudah sekali membeli barang-barang yg kurang berharga lapar mata jika shopping maunya semua dibeli akhirnya setiap bulan terima gaji habis begitu saja, belum lagi hobby saya travelling jalan-jalan kemana saja, ketempat tempat yg tentunya belum pernah saya kunjungi.

Asuransi pertama yg saya miliki adalah asuransi dana pensiun waktu itu pertimbangannya adalah  dikarenakan saya kerja nya di swasta tentunya saya tidak akan mendapatkan dana pensiun jika kelak saya sudah tidak bekerja lagi. alangkah baiknya saya menabung meskipun itu dalam bentuk asuransi dan tidak terasa masa pembayaran asuransi saya yg ini tinggal 2 kali lagi atau 2 th lagi dan sesudah itu  saya akan bebas premi dengan tidak membayar premi lagi tapi jiwa saya tetap di cover sampai usia saya 100th dan saya dapat merasakan manfaat asuransi tersebut diusia 55th (krn rata-rata org Indonesia pensiun di usia 55 th) sampai usia 100th andaikan saya masih hidup sampai usia 100th. hitung-hitung tetap saya mempunyai gaji meskipun saya sudah tidak bekerja lagi.

Bermula dari 1 polis asuransi sekarang saya sudah memiliki 8 polis asuransi yg terdiri dari asuransi kesehatan, sampai asuransi investasi/unit link bahasa keren nya saat ini, saya memang bukan agent asuransi dan saya sedang tidak mempromosikan asuransi apapun itu saya hanya ingin berbagi bagaimana saya merasakan manfaat dari mempunyai asuransi tersebut.

Meskipun waktu itu 7th yg lalu sewaktu saya membeli asuransi ada beberapa teman saya yg berpendapat, namanya Lina si alim yg rajin kegereja krn dia seorang pendoa syafaat digereja pernah menghakimi saya dengan berkata ” ikut asuransi dosa besar, sepertinya km tidak percaya dengan Tuhan saja yg sanggup memenuhi dan menyediakan semua kebutuhan kita ” (waktu itu dalam hati saya emangnya ansuransi itu identik dengan kematian? ) lain kata lina lain juga kata novi ” kita kan masih muda dan sangat muda untuk kebutuhan sehari-hari dan untuk memenuhi cita-cita misalkan beli rumah, mobil (waktu itu loch emang belum punya-emang ga kebeli ..:) ) dan lain-lainnya saja belum sanggup untuk memenuhi  semua kebutuhan dan keinginan km kok malahan habiskan uang buat bayar asuransi yg belum tentu manfaatnya”

Emmmm…mmm  jujur waktu itu aku sempat sedih juga kenapa teman-temanku dan mungkin juga kebanyakan pada umumnya orang Indonesia masih menganggap asuransi itu belumlah cukup penting.

Sedangkan menurutku jika aku yg masih muda dengan byk sekali  keinginan dan boros tidak tau merencanakan keuangan jika hanya menabung di bank ditambah punya atm lagi emmmm sampai kapanpun juga uangku ga akan pernah terkumpul untuk membeli polis asuransi dan lainnya karena akan mudah mengambil uang dibank, melalui atm apa lagi bisa jadi setiap punya uang hanya numpang lewat sesaat.

Dan ini menurut pendapat saya pribadi sewaktu saya memutuskan untuk membeli asuransi :

  • Tetapi asuransi secara tidak langsung mengajarkan saya untuk menabung secara disiplin dengan dipaksakan karena dananya tersebut tidak bisa sewaktu-waktu/ seenaknya saya ambil.
  • Mumpung usia masih muda untuk membeli polis asuransi masih murah, karena premi asuransi ditetapkan berdasarkan usia tertanggung yg masuk.
  • Manfaatnya yg bisa kita rasakan tanpa terduga salah satu contoh sewaktu saya 2 bulan lalu di malaysia dan ga sengaja sakit dan dirawat serta harus kontrol dan cek up bolak balik ke sana minimal dengan adanya ansuransi saya bisa menghemat biaya rumah sakit karena biaya ditanggung asuransi.
  • Dan yg lagi ngetren sekarang ini adalah asuransi dalam bentuk investasi yg di mix dengan tabungan namun bunganya cukup untuk mengimbangi inflasi negeri kita dibandingkan dengan kita menabung dibank yg sudah tentu bunganya sangat kecil dan tidak bisa mengimbangi laju inflasi. bayangkan saja jika inflasi 8-10 % pertahun sedangakn suku bunga di bank hanya 5 % pertahun, emmm yg ada lama-lama kita taruh uang dibank nilai nominalnya semakin menurun.
  • Apa lagi zaman sekarang semua sudah serba di asuransikan dari mobil, motor, rumah etc masakan diri sendiri tidak? emmm minimal doanya lah dari orang asuransi ( pastinya mereka akan berdoa supaya kita baik-baik saja, sehat selalu dan sehat supaya tetap bisa bayar premi itu keuntungan buat mereka dan rugi kan jika terlalu byk claim perusahan asuransinya ) he..he… untuk yg ini just kidding :)

Masih banyak yg saya rasakan dari manfaat memiliki asuransi serta siapa bilang harus kaya dulu baru punya asuransi atau jika semua kebutuhan sudah tercukupi baru sisanya bisa memikirkan untuk membeli asuransi, emmm sampai kapan?  justru sedini mungkin memiliki asuransi sudah merupakan salah satu jaminan hidup dimasa yg akan datang. salah satunya bebas secara financial…:)

” Jika disiplin itu tidak datang dari diri sendiri, emmm siapa yg akan membantu ? ”

May 22
Pink

PinK

Kita pernah mendengar bahwa stilletto dan high heels sangat berbahaya bagi kaki. Tapi ternyata sekarang ada penemuan yang mengungkap bahwa mengenakan flat shoes sama berbahayanya. Dokter spesialis kaki bahkan menyemangati para wanita untuk mengenakan high heels seks mereka untuk membuat kaki jadi sehat.

Podiatris (ahli spesialis kaki) mulai banyak menangani kasus kaki wanita yang terluka karena keseringan menggunakan flat shoes. Flat shoes di sini mencakup semua alas kaki yang tidak memiliki hak, seperti ballet pumps, sandal jepit, sepatu sandal teplek, dan lain-lain. Meskipun nyaman, flat shoes dapat mengakibatkan berbagai cedera pada kaki, rasa sakit pada tulang betis, sakit punggung, bahkan arthritis

Purple

Purple

Menurut Foxnews.com, Mike O’Neill, dokter spesialis bedah kaki dan juru bicara untuk Society of Chiropodists and Podiatrists dari Amerika Serikat, memberitahukan bahwa selama tiga-empat tahun terakhir ini keluhan yang datang dari mereka yang mengenakan flat shoes—seperti ballet pumps atau sandal jepit—meningkat tajam. Flat shoes yang benar-benar datar yang dipakai pada periode yang lama dapat menyebabkan masalah, sama seperti high heels yang terlalu tinggi. Kaki wanita tidak didesain untuk bertahan pada sepatu-sepatu semacam itu. Ukuran hak sepatu yang ideal adalah sekitar dua-tiga sentimeter.

Flat shoes merusak tubuh kita dalam beberapa cara. Pertama, mereka dapat menyebabkan orang-orang menyeret kaki, bukannya berjalan, yang akibatnya dapat merusak postur tubuh. Jika Anda mengenakan ballet pumps untuk waktu yang lama, bagian belakang sepatu Anda akan menurun, sehingga Anda seakan-akan memakai sandal. Jadinya Anda akan cenderung berjalan menyeret kaki.

Masalah paling buruk yang disebabkan flat shoes bagi kaki adalah sepatu ini menyebabkan telapak kaki mengulung ke dalam sehingga membuat otot dan ligamen tertarik. Hal ini akan membuat jari-jari kaki tidak lagi selaras dengan telapak kaki secara keseluruhan. Lebih jauh lagi, ketika telapak kaki tertekuk ke dalam, tempurung lutut pun tertarik. Jika dipaksa berjalan dengan sudut yang salah seperti ini, tempurung lutut dapat terasa panas, sakit, dan kasus terburuknya bisa mengakibatkan arthritis. Berjalan menanjak atau berlari dengan flat shoes bisa membawa masalah, karena kurangnya dukungan (akibat hak yang terlalu rendah) akan membuat tulang betis nyeri.

Meski begitu, dr. O’Neill tidak merekomendasikan menghidari flat shoes sama sekali. Lagipula, tidak semua wanita senang jalan-jalan dengan sepatu super tinggi seperti Posh Spice. Menurut dr. O’Neill, mengenakan flat shoes selama beberapa hari dalam seminggu tidak apa-apa. Masalah baru muncul kalau orang-orang mengenakannya terus-terusan selama enam bulan atau lebih.

Sementara penelitian berbeda dari Italia menyebutkan bahwa wanita yang mengenakan high heels setinggi tiga sampai lima sentimeter dapat menikmati hubungan seks lebih baik daripada mereka yang tidak. Ternyata postur tubuh wanita yang memakai high heels memperbaiki otot panggul yang bisa menciptakan klimaks luar biasa.

Tips untuk kaki yang lebih sehat:

• Jaga berat badan. Kegemukan menyebabkan beban pada kaki bertambah.

• Variasikan high heels Anda, tapi pilihlah high heels setinggi dua-tiga cm untuk pemakaian sehari-hari.

• Bertelanjang kaki di rumah.

• Jika Anda suka berjalan kaki ke tempat kerja agar bisa sekalian berolahraga, kenakan sepatu olahraga, bukan flat shoes.

Nah, mulai sekarang, cobalah memvariasikan pilihan sepatu Anda. Penampilan Anda bisa selalu fresh dan kaki Anda pun lebih sehat! (niq)

sandal

sandal

High heels versus flat shoes:

High heels dapat menyebabkan:
Tulang kaki retak
Kuku jari kaki tidak dapat tumbuh dengan baik
Sakit lutut
Sakit punggung
Buku-buku jari kaki tertekuk
Terluka karena jatuh akibat high heels super tinggi

Keuntungan high heels:
Membuat kaki nampak elegan, dan seksi
Menambah ‘kekuatan’ bagi penampilan Anda
Dapat menolong pada beberapa masalah postur tubuh
Baik untuk otot Achilles Anda (otot di atas tumit dan di bawah betis)

Flat shoes dapat menyebabkan:
Telapak kaki tertekuk ke dalam dan membuat ligamen tertarik terpisah, sehingga dapat menyebabkan rasa sakit pada dasar kaki
Jari-jari yang besar tertarik ke dalam, menyebabkan rasa sakit dan kaku
Arthritis di belakang tulang lutut Anda
Sakit punggung
Sakit pada tulang betis
Flats juga dapat membuat kaki terlihat pendek

Keuntungan flat shoes:
Kemungkinannya membuat Anda keseleo kecil
Lebih baik untuk kesehatan punggung jika dibandingkan dengan high heels

Menaikkan ego pasangan Anda yang tubuhnya kurang tinggi

by : hanyawanita.com

May 21

Seks 3 X sehari, makanlah yg satu ini dan petik manfaatnya”

Gairah seks anda mulai menurun, anda bisa mendapatkan cara yang sangat mudah menyenangkan untuk membangkitkan kembali gairah anda dengan menyantap hidangan yang lezat dan bergizi setiap hari.

Tanpa disadari, makanan rendah lemak, buah-buahan, dan sayuran yang kaya mineral dan vitamin, ternyata banyak berkhasiat untuk memproduksi hormon testosteron dan estrogen bagi pria.

Selain makanan yang kaya akan vitamin dan protein yang tinggi, ada juga beberapa makanan lain yang memiliki ‘tugas rahasia’ untuk menunjang aktivitas seksual yang pengaruhnya dapat anda rasakan beberapa saat setelah anda mengkonsumsinya.

Untuk menghadirkan seks yang “panas”, anda juga perlu mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat meningkatkan gairah, seperti:

Pisang < Meningkatkan fantasi

Vitamin B6 yang tekandung dalam pisang dapat membantu proses pembentukan hormon testosterone. Hal ini bukan karena bentuknya yang diidentikan dengan ‘Mr P’, pisang juga kaya bufotenine dan potassium yang mampu meningkatkan fantasi seks.

Bufotenine merupakan senyawa kimia yang berfungsi meningkatkan rasa bahagia serta percaya diri, juga dorongan seks di otak akan mempertajam fantasi seksual anda.

Sedangkan potassium berperan penting dalam mensuplai energi bagi otot sebelum melakukan aktivitas seks. Bila kadar potassium dalam tubuh anda tinggi, maka denyut jantung anda juga akan lebih keras berdegup, tetapi dalam kondisi lancar.

Seafood < Melindungi sperma

Semakin banyak anda berhubungan seks, maka semakin perlu anda mengkonsumsi makanan yang mengandung zat seng seperti seafood, kandungan seng (zinc) yang dimiliki seafood sangat dibutuhkan oleh pria. Karena setiap sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi, mengandung kurang lebih 5mg seng.

Seng adalah zat yang dapat merangsang tubuh untuk memproduksi hormon testosteron dan naiknya libido pada pria.

Jika kurang zat ini, bisa menyebabkan terhambatnya pematangan sperma dalam epiddimis sehingga membuat sperma kurang subur dan sperma tidak mempunyai ‘tameng’ untuk melawan bakteri yang ada di dalam vagina, karena seng berfungsi juga sebagai anti bakteri.

Cabai < Agar lebih lama ereksi

Rasanya yang pedas akan membuat lidah anda menjulur kepanasan, namun anda tidak menyadari kalau saat itu gairah anda juga ikut memanas.

Jika anda menginginkan ereksi lebih lama, maka ‘Mr P’ nya juga lebih lama tegangnya, dan itu berarti gigi anda harus menggerus beberapa buah cabai rawit ke dalam mulut dan lidah, hingga terasa panas.

Cabai mengandung zat pedas piperine yang berfungsi menekan susunan syaraf pusat dan mengaktifkan saraf parasimpatis, sehingga dapat memulihkan kekuatan seksual dan meningkatkan rangsangan saraf yang menyebabkan ‘Mr P’ tegang lebih lama.(Afz/Berbagai Sumber)

Sumber: Berita8 dotcom

May 18

6 Cara Menghemat Pengeluaran

Dalam kondisi perekonomian yang semakin sulit ini, banyak orang yang berusaha mencari berbagai solusi untuk melakukan penghematan agar bisa bertahan dengan keuangan yang tersisa.

Mungkin Anda bisa melakukan pengetatan keuangan dengan cara menahan nafsu untuk tidak membeli barang-barang mewah, seperti busana dan aksesoris dari para perancang ternama. Namun, jika Anda serius ingin berhemat, memiliki cadangan keuangan di bank dan terbebas dari semua tagihan yang selama ini mengejar, Anda harus berani mengambil langkah yang lebih besar.

Perubahan besar-besaran bisa Anda rasakan dengan beberapa cara berikut ini :

Pindah ke rumah yang lebih kecil

Bagi sebagian orang, pengeluaran terbesar mereka setiap bulannya adalah untuk urusan rumah. Biasanya rumah yang besar lebih membutuhkan biaya perawatan yang lebih besar pula. Padahal jika Anda tinggal di rumah yang ukurannya lebih kecil, akan memberikan kesempatan untuk menyimpan sebagian uang. Mulailah mencari rumah yang berukuran kecil dan sederhana jika Anda berniat ingin memotong biaya pengeluaran. Satu keuntungan bisa Anda terima lagi, bila Anda memilih lokasi yang berdekatan dengan tempat yang biasa Anda kunjungi, seperti kantor ataupun pusat perbelanjaan. Dengan demikian uang transportasi bisa Anda simpan untuk kepentingan lainnya.

Jual salah satu kendaraan Anda

Jika Anda memiliki kendaraan pribadi lebih dari satu, pertimbangkanlah untuk menjualnya salah satu. Anda masih bisa memanfaatkan satu kendaraan bila dapat mengatur jadwal dengan baik. Perawatan mobil juga bisa menghabiskan banyak biaya, jadi buat apa memiliki lebih dari satu mobil bila memang tidak-benar-benar dibutuhkan. Lebih baik Anda menjualnya dan gunakan hasil penjualan mobil tersebut untuk melunasi sisa cicilan atau hutang lainnya yang masih melambung. Namun bila Anda tidak bisa hanya mengandalkan satu kendaraan, tukar mobil Anda dengan model 2-3 tahun lebih lama dan harganya lebih murah dibanding dengan kendaraan yang Anda miliki sebelumnya.

Berhentilah belanja impulsif

Ini merupakan bagian yang tersulit, tapi bila Anda serius ingin berhemat setidaknya point ini harus dipertimbangkan. Coba susun seluruh rincian pengeluaran Anda dalam tiap bulannya, lalu tandai masing-masing pengeluaran yang harus Anda utamakan hingga yang kurang dianggap penting. Pengeluaran wajib misalnya, membeli makanan, gas, bayar tagihan, pendidikan anak, obat-obatan atau konsultasi ke dokter. Jika Anda berhasil mengurangi beberapa pengeluaran yang kurang penting seperti membeli busana, sepatu, majalah, alat elektronik dan lainnya, setidaknya untuk beberapa waktu, Anda pasti akan terkejut dengan banyaknya uang yang berhasil Anda hemat dan sisihkan.

Berhenti menggunakan kartu kredit

Kartu kredit memang memberi kemudahan untuk bertransaksi, saking mudahnya Anda bahkan sering kebablasan menggunakannya untuk keperluan yang tidak penting. Untuk sementara waktu, cobalah untuk menghentikan kebiasaan ini, karena kebanyakan orang mengeluarkan banyak uang untuk membayar sejumlah tagihan kartu kreditnya setiap bulannya. Segera jadikan prioritas melunasi tagihan kartu kredit Anda beserta tagihan-tagihan lainnya

Kurangi berpesta

Mungkin sebagian dari Anda senang menjamu dan mengadakan pesta bersama teman-teman, keluarga ataupun rekan kerja. Niat Anda mungkin baik untuk menjaga keakraban di antar sesama, namun perlu Anda sadari bahwa kegiatan ini sangat menghambur-hamburkan uang. Dalam kondisi perekonomian seperti sekarang ini, ada baiknya Anda mengurangi kegiatan tersebut bila memang tidak dibutuhkan. Atau setidaknya berhematlah dengan menjamu mereka dengan makanan seadanya. Sebaliknya, bila Anda hobi menghibur diri dengan menonton, makan di luar, atau clubbing, cobalah tahan kebiasaan Anda ini agar bisa berhemat. Camkan pada diri Anda bahwa Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang hanya untuk bersenang-senang.

Stop Travelling

Cara ampuh untuk merelakskan tubuh dan melepaskan kepenatan akibat rutinitas di kantor adalah dengan berlibur. Namun melihat kondisi saat ini, sepertinya tidak memungkinkan untuk melakukan perjalanan, karena biasanya setiap perjalanan pasti akan mengeluarkan biaya yang cukup besar. Bayangkan bila dalam setahun Anda bepergian beberapa kali, berapa banyak uang yang bisa Anda sisihkan jika Anda hanya beristirahat di rumah. Dengan kata lain ini merupakan potensi besar untuk bisa berhemat. Meskipun demikian bukan berarti Anda tidak boleh bepergian lagi, Anda hanya menundanya setidaknya hingga satu atau dua tahun mendatang.

Yup @^@

May 15

Kekasih berada jauh di seberang lautan. Bagaimana kalau dia di sana ternyata ia tidak setia? Atau Andalah yang takut akan tergoda laki-laki lain di sini? Sebenarnya hubungan cinta jarak jauh tidak sulit untuk dijalani, justru dengan adanya jarak yang terbentang Anda berdua bisa mengukur kebesaran dan kekuatan cinta berdua. Memang sulit sih… mengingat godaan yang ada juga tak kalah besarnya.

Tapi Anda tak perlu berkecil hati dan sedih, lebih baik buka mata dan hati dan segera yakinkan diri sendiri bahwa ‘semuanya akan baik-baik saja’. Dengan begitu ‘kegelisahan’ dan ‘ketakutan’ akan terpisah jauh darinya pasti dengan mudah akan bisa Anda halau.

Ingatlah! Anda masih punya teman dan saudara…
Jauh darinya kadang membuat Anda tak tahu harus berbuat apa. Tapi, selain kekasih, bukankah Anda juga masih punya teman, sahabat atau saudara untuk tempat berbagi cerita? Nah, tunggu apalagi…segera temui mereka dan jangan biarkan rindu padanya mengaduk-aduk perasaan Anda lagi.

Cari aktifitas penunjang
Buat daftar berbagai aktifitas yang menyenangkan, misalkan ikut kelas yoga di hari Sabtu dan kursus keramik di hari Minggu. Jalan-jalan dengan teman-teman sekantor saat pulang kerja rasanya juga menarik dan menyenangkan. Pokoknya, buat diri Anda sesibuk mungkin, agar Anda tak punya kesempatan untuk menenggelamkan diri dalam tumpukan bantal dan guling dalam kamar sambil menangis karena kangen.

Terpenting adalah saling percaya, keterbukaan dan komunikasi
Mungkin Anda agak pesimis untuk menerapkannya, tapi dengan komitmen yang telah dibuat bersama sejak awal awal Anda menjalin hubungan. Pasti konsekuensi ini bisa teguh Anda berdua dipertahankan.

Jangan selalu menunggu dan manfaatkan teknologi!
Kalau dia tak menelepon, bukan berarti Anda harus selalu menunggu kan? Artinya, tidak harus si dia yang selalu aktif menghubungi Anda, tapi Andapun juga harus demikian. Jadi komunikasi Anda berdua tak sempat ada jeda yang mengkhawatirkan. Manfaatkan sarana telepon, sms, pos, e-mail atau chatting di internet jika memungkinkan.

Buat cara unik untuk menunjukkannya
Cara ini sangat ampuh bisa membuatnya selalu rindu dan ingat pada Anda. Misalnya, Anda rutin setiap hari mengirimkan e-card bergambar lucu dengan kata-kata romantis. Atau katakan kata-kata menenangkan sekaligus ‘menggairahkan’ saat Anda meneleponnya. Mungkin Anda juga bisa mengiriminya boneka atau bantal lucu yang bisa dipeluk saat dia tidur, cara ini cukup ampuh untuk membuatnya selalu ingat pada Anda.

Terpenting dalam hubungan jarak jauh adalah persiapkan diri Anda berdua secara mental, agar kelak resiko baik dan buruknya Anda berdua sudah siap untuk menghadapi dan menjalaninya…

by Conectique.com

May 11

Anda mungkin mengira, untuk bisa menikmati kehidupan seksual yang menyenangkan, apalagi secara berkesinambungan, pria harus punya alat kelamin yang kokoh, kekar dan besar. Mungkin ada pula yang berpikir bahwa yang paling penting adalah tubuh seksi seorang wanita?

Dengan segala maaf harus dikatakan, semua itu keliru. Semuanya tergantung pikiran. Pikiran, menurut para ahli seksologi, justru merupakan organ seksual paling penting. Keterampilan teknis maupun bentuk fisik yang aduhai, tak akan punya arti apa pun jika pikiran Anda sedang kalut, cemas, lelah, takut, benci, frustrasi, stres dan depresi.

Seks yang menyenangkan baru bisa Anda nikmati, jika isi kepala diganti dengan gagasan yang memiliki makna erotis. Hanya dengan cara ini maka keterampilan dan upaya fisik yang Anda dan pasangan lakukan, akan mendapatkan hasil.

Berikut beberapa saran dari Dr. Sundardas DA, seperti dipaparkan dalam bukunya, The Asian Woman’s Guide to Health, Beauty, & Vitality, agar Anda dapat mereguk kenikmatan seksual secara berkesinambungan.

Untuk Wanita:
1. Ketika sedang bercinta, hentikan usaha mengendalikan dan membendung perilaku Anda. Biarkan bergerak bebas. Anda tidak sedang memainkan suatu peran pun, sehingga tidak perlu tampak bagus. Dan tak ada orang lain yang harus Anda buat senang kecuali diri Anda sendiri. Biarkan diri Anda seperti apa adanya ketika memberi respon seks.
2. Lakukan hubungan seks lebih banyak. Tidak perlu menghemat seks untuk nanti. Semakin banyak Anda melakukan hubungan seks, maka akan semakin banyak Anda menginginkan dan menjadi lebih tanggap.
3. Biarkan saja seandainya gagal. Jika Anda yakin bahwa hubungan seks akan gagal, maka Anda akan mengalami kegagalan. Mungkin Anda khawatir tak bisa orgasme, takut pasangan Anda lelah, atau ejakulasi terlalu cepat? Mungkin Anda takut tak bisa ereksi? Santai saja dan nikmati diri sendiri. Nikmati hidangan kecil jika Anda tak dapat menikmati hidangan utama. Sikap seperti ini akan menghasilkan pola penguatan positif, dan memberi kemungkinan besar untuk bisa mencapai orgasme di waktu mendatang.
4. Perkuat fisik Anda. Kebanyakan wanita lebih suka laki-laki dalam posisi mengangkang, karena tidak menguras banyak tenaga. Namun umumnya wanita lebih mudah mencapai orgasme jika dalam posisi mengangkang, sebab gerakan tubuh bisa merangsang reflek seksual.
5. Belajarlah mengungkapkan apa yang Anda inginkan. Maka, pelajari diri Anda. Banyak wanita bersikap cuek terhadap diri sendiri dalam kaitan dengan seks. Masturbasi merupakan cara menemukan dan mempelajari apa yang Anda butuhkan dari seks, dan bagaimana perasaan Anda mengenai hal itu.
6. Jika telah menemukan apa yang Anda inginkan, ada banyak metode untuk mengemukakannya. Misalnya, tuntun pasangan Anda dengan tangan mengenai bagaimana menyentuh, menekan, menggerakkan dan menunjukkan daerah yang Anda sukai.
7. Jika bimbingan tangan tidak berhasil, jelaskan dengan kata-kata tentang apa yang Anda inginkan. Misalnya, “Saya lebih suka….. dari sini ke situ…”

Untuk Pria:
1. Seks tidak dimulai dan diakhiri di alat kelamin, tapi ada aspek-aspek psikologis. Maka sempatkan lebih banyak waktu untuk berbincang-bincang dengan pasangan Anda, dan ketahui apa yang disukai dan tidak disukainya.
2. Cari umpan balik saat Anda melakukan hubungan seksual. Tanyakan apakah cara tersebut terasa nikmat baginya. Jangan menganggap bahwa pasangan Anda menikmatinya hanya karena matanya terpejam dan merintih lembut. Wanita bisa bersikap seperti itu karena kesakitan. Mintalah masukan darinya dan dengarkan dia.

by kompas.com

Mar 11

Cinta adalah energi kesadaran yang paling murni dan dahsyat dalam hidup. Justru karena kekuatan cinta yang luar biasa ini, dalam hubungan cinta, kita dipaksa untuk menata energi ini dengan begitu banyak ketidakpastian. Terkadang kita mendapatkan perasaan aman, damai dan bahagia, namun tidak jarang pula kita merasakan derita, stres dan rasa kecewa.
Untuk lebih mampu mengelola energi cinta ini, kita perlu melatih ‘otot’ kesadaran cinta dengan baik. Secara singkat ada 4 latihan kesadaran cinta yang bisa kita hadiahkan kepada pasangan, untuk membantu kita menggali pengalaman cinta yang lebih hidup, bermakna, dalam,.
Untuk itu, setiap orang yang menjalani hubungan cinta perlu melatih “kesadaran cinta”, yang bagaikan otot, perlu terus dilatih.
Hadiah Cinta, yaitu empat buah latihan kesadaran cinta yang membantu kita menggali pengalaman cinta dengan lebih dalam, lebih bermakna, lebih manusiawi, dan lebih hidup.
Hadiah Cinta tersebut adalah (1) Luangkan waktu bersama dengan penuh perhatian, (2) Mendengarkan sepenuh hati, (3) Memberikan ruang dan keleluasaan, dan (4) Hidup dengan kejujuran total.
• Kualitas hubungan cinta tidak hanya ditentukan oleh seberapa banyak kita mampu menumpuk rasa senang dan bahagia bersama saja, namun juga bagaimana kita bisa saling merawat satu sama lain ketika muncul masa-masa sulit, konflik dan stres. Dan dalam masa-masa seperti ini jugalah, pertumbuhan jiwa masing-masing terjadi dengan alamiah
• Bertumbuh di masa sulit ini sangat tergantung dari bagaimana tiap individu untuk menyembuhkan ketakutan, reaksi hati dan trauma masa lampau masing-masing. Dan sebagai pasangan, kita terkadang perlu memainkan peran ‘terapis’ kepada pasangan cinta, agar dia mampu mengatasi hambatan hati yang mencegahnya untuk menikmati kebersamaan yang melegakan.
• Setelah bisa melatih kesadaran cinta dengan cara meluangkan waktu dengan sengaja, teratur dan penuh perhatian, marilah kita memperdalam lebih lanjut kualitas hubungan cinta dengan hadiah kedua yaitu MENDENGARKAN SAJA SEPENUH HATI

by : reza gunawan

Dec 26
dried white fungus

dried white fungus

Ini adalah sejenis jamur yang salah satu khasiatnya untuk mengobati panas dalam, sakit tenggorokan, mengeluarkan dahak,.

Hari ini postingan banyak sekali dikarenakan adikku yang jauh disana sms kalau dia sakit radang tenggorokan dan parah sekali, dan meminta kepadaku resep apa untuk sakitnya tersebut,.

Apalagi sakitnya itu sakit langganan karena aku tau pasti dan nyakin jika dia mulai merokok ataupun minum beralkohol pasti akan kena radang, meskipun semalam dia telepon padaku jika disana sudah mulai dingin banget dan untuk mengobati udara yang sangat dingin minum wisky lebih enak, emmm jadi kan kambuh tuch penyakitnya radang tenggorokan.

Coba saja beli jamur diatas di toko cina yang ada disana, hanya dengan di seduh air panas jamur tersebut sudah bisa dimakan, dan tentunya jangan merokok dan minum wisky lagi okey?

Dec 26
Deepak Chopra

Deepak Chopra

Inilah  Deepak Chopra, dokter dan spiritualis yang dalam beberapa tahun terakhir menjadi guru spiritual selebriti Hollywood.

VISIONER, pengarang, ahli ayurveda, spesialis dalam hal potensi manusia, pengajar, dan pemberi inspirasi memberikan beberapa kiat yang mungkin berguna untuk Anda agar bahagia.

Silakan dicoba:

1. Tanyalah pada diri Anda sendiri apa sebenarnya prioritas yang mesti Anda capai. Manusia merindukan lebih dari sekadar bertahan hidup, keamanan, sensualitas, dan kelebihan-kelebihan material. Manusia juga menginginkan arti dan tujuan, cinta dan rasa memiliki, penilaian diri, kreativitas, dan pedoman dari yang tinggi. Buatlah daftar apa yang kurang dari diri Anda dalam hidup. Kemudian buatlah prioritas.

2. Jangan terlalu serius (menyiksa) diri sendiri. Deepak Chopra mencoba melakukan meditasi dan latihan fisik secara teratur setiap hari. Namun, dia sendiri tidak kompulsif atau neurosis soal makanan yang mesti dia konsumsi. “Aku tidak sampai menyiksa diri sendiri. Santai saja,” katanya. Orang Jawa menyebutnya: sakmadya saja, secukupnya saja.

3. Hiduplah dengan keyakinan. Hiduplah di atas angan-angan dan harapan. Harapan adalah pertanda adanya keputusasaan. “Saya hidup melampaui harapan dan keputusasaan,” ucap Deepak Chopra.

4. Hiduplah dalam kekinian. Sekarang ini merupakan momen paling nyata yang Anda miliki. Tetaplah fokus pada yang Anda hadapi sekarang di tempat Anda berada saat ini. Lihatlah segala sesuatu dengan penuh perhatian setiap momennya. Terimalah semuanya dengan sepenuh hati, totalitas, sehingga Anda dapat menghargainya, belajar, dan akhirya mempersilakan semuanya pergi dengan sendiri.

Dec 26

Memasuki usia tiga puluh dan masih menyandang status lajang, sering membuat banyak wanita khawatir. Meski begitu, jangan baru dua tiga kali kencan Anda sudah berharap kekasih yang baru ini siap diajak menikah. Bukannya awet, bisa-bisa hubungan malah renggang. Simak tipsnya agar Anda tak terlihat desperate meski diam-diam sedang menyeleksi apakah si dia calon suami yang potensial.

-  Punya rasa percaya diri
Meski hati berbunga-bunga karena akhirnya punya gandengan, tetaplah tunjukkan rasa percaya diri. Jangan takut untuk mengungkapkan pendapat dan pikiran. Tunjukkan nilai positif dari diri Anda. Niscaya si dia akan makin lengket dan merasa rugi untuk meninggalkan Anda.

- Gali karakternya
Masa pacaran seharusnya dimanfaatkan untuk saling mengenal kepribadian masing-masing. Setelah beberapa waktu, tak ada salahnya mengajak kekasih bertemu dengan teman-teman Anda. Simak pendapat teman-teman mengenai sikap kekasih.

- Orangtua? nanti dulu
Meski Anda berniat untuk menjalin hubungan serius, bukan berarti Anda langsung membawa kekasih untuk berkenalan dengan orangtua. Meski maksud Anda baik, namun bisa jadi sikap Anda akan ditangkap si dia sebagai sinyal Anda tak sabar untuk dilamar.

- Jangan memaksa
Pahamilah bahwa pria dan wanita memandang pernikahan dengan kaca mata berbeda. Bila Anda hanya melihat dari sisi romantisnya saja, maka pria biasanya lebih realistis. Mereka menetapkan syarat pribadi sebelum siap mengajak Anda menikah. Misalnya saja dalam hal finansial, karir, dan mental. Hal terbaik adalah menunggu hingga ia menunjukkan siap berkomitmen.

- Bersikap objektif
Buka mata dan hati Anda dalam menilai sikap dan karakter kekasih. Biasanya karena sedang dibutakan oleh cinta, Anda jadi kurang peka dan tak objektif dalam menilai. Bila memang banyak perbedaan prinsip antara Anda berdua, ya tak usah memaksa untuk diteruskan. Apalagi bila si dia memiliki tanda-tanda suka melakukan kekerasan, wah, pria tipe ini sih, tinggalkan saja.

by : askmen

articles ini ku persembahkan untuk sahabat wanita, ocha/rosalina dan ani, jangan pantang menyerah sahabatku hanya karena usia, teruslah berusaha,. uhhhhh..tidak mudah memang mencari pasangan hidup, tetap semangat bukan berarti jomblo sejati loch!

« Previous Entries