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白癜风(白斑)患者的养生原则

文章来源:青岛白癜风研究所 日期:2011-09-29 00:40

对于白癜风(白斑)患者来说,坚持接受正规专业的治疗是告别白癜风(白斑)的最主要途径,但是在接受白癜风(白斑)治疗的过程中,人们能够了解一些白癜风(白斑)患者的养生原则,将医学治疗和养生相结合,就会获得更加良好的白癜风(白斑)治疗效果。希望您能将白癜风(白斑)的秋季预防保健之道贯穿在日常生活中,遵照医生嘱咐合理用药,争取早日取得完全康复。

白癜风(白斑)患者秋季养生之一:不要暴饮暴食

一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。

白癜风(白斑)患者秋季养生之二:少吃刺激食品

专家介绍,秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,还要避免各种湿热之气积蓄,因为凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

白癜风(白斑)患者秋季养生之三:饮食不要过于生冷

专家表示,由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。

白癜风(白斑)患者秋季养生之四:进补不能乱补

专家说,秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些食物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。

 

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