Sahabat Wanita

Betapa terharu dan sungguh membuat kita tidak boleh melupakan perjuangan seorang wanita terutama Ibu dalam melahirkan putra-putri bangsa ini,.

Sungguh Video yg sangat Menakjubkan”

I Love U Mom”

Anakku By Vina Panduwinata

Saat engkau tertidur,
Kupandangi wajahmu…
Masih ingin ku mendekapmu,
Masih ingin ku menciummu…

Tak pernah kusadari,
Waktu cepat berlari…
Kini engkau menjadi besar…
Kini engkaulah harapanku…

Tumbuh..
Tumbuhlah anakku…
Raihlah cita-citamu…

Jangan pernah engkau ragu, sayang..
Doaku selalu bersamamu
Membuat aman di hidupmu..
Selamanya….

Lagu dan video yg sangat menyentuh hati, emmm”

PinK

Kita pernah mendengar bahwa stilletto dan high heels sangat berbahaya bagi kaki. Tapi ternyata sekarang ada penemuan yang mengungkap bahwa mengenakan flat shoes sama berbahayanya. Dokter spesialis kaki bahkan menyemangati para wanita untuk mengenakan high heels seks mereka untuk membuat kaki jadi sehat.

Podiatris (ahli spesialis kaki) mulai banyak menangani kasus kaki wanita yang terluka karena keseringan menggunakan flat shoes. Flat shoes di sini mencakup semua alas kaki yang tidak memiliki hak, seperti ballet pumps, sandal jepit, sepatu sandal teplek, dan lain-lain. Meskipun nyaman, flat shoes dapat mengakibatkan berbagai cedera pada kaki, rasa sakit pada tulang betis, sakit punggung, bahkan arthritis

Purple

Menurut Foxnews.com, Mike O’Neill, dokter spesialis bedah kaki dan juru bicara untuk Society of Chiropodists and Podiatrists dari Amerika Serikat, memberitahukan bahwa selama tiga-empat tahun terakhir ini keluhan yang datang dari mereka yang mengenakan flat shoes—seperti ballet pumps atau sandal jepit—meningkat tajam. Flat shoes yang benar-benar datar yang dipakai pada periode yang lama dapat menyebabkan masalah, sama seperti high heels yang terlalu tinggi. Kaki wanita tidak didesain untuk bertahan pada sepatu-sepatu semacam itu. Ukuran hak sepatu yang ideal adalah sekitar dua-tiga sentimeter.

Flat shoes merusak tubuh kita dalam beberapa cara. Pertama, mereka dapat menyebabkan orang-orang menyeret kaki, bukannya berjalan, yang akibatnya dapat merusak postur tubuh. Jika Anda mengenakan ballet pumps untuk waktu yang lama, bagian belakang sepatu Anda akan menurun, sehingga Anda seakan-akan memakai sandal. Jadinya Anda akan cenderung berjalan menyeret kaki.

Masalah paling buruk yang disebabkan flat shoes bagi kaki adalah sepatu ini menyebabkan telapak kaki mengulung ke dalam sehingga membuat otot dan ligamen tertarik. Hal ini akan membuat jari-jari kaki tidak lagi selaras dengan telapak kaki secara keseluruhan. Lebih jauh lagi, ketika telapak kaki tertekuk ke dalam, tempurung lutut pun tertarik. Jika dipaksa berjalan dengan sudut yang salah seperti ini, tempurung lutut dapat terasa panas, sakit, dan kasus terburuknya bisa mengakibatkan arthritis. Berjalan menanjak atau berlari dengan flat shoes bisa membawa masalah, karena kurangnya dukungan (akibat hak yang terlalu rendah) akan membuat tulang betis nyeri.

Meski begitu, dr. O’Neill tidak merekomendasikan menghidari flat shoes sama sekali. Lagipula, tidak semua wanita senang jalan-jalan dengan sepatu super tinggi seperti Posh Spice. Menurut dr. O’Neill, mengenakan flat shoes selama beberapa hari dalam seminggu tidak apa-apa. Masalah baru muncul kalau orang-orang mengenakannya terus-terusan selama enam bulan atau lebih.

Sementara penelitian berbeda dari Italia menyebutkan bahwa wanita yang mengenakan high heels setinggi tiga sampai lima sentimeter dapat menikmati hubungan seks lebih baik daripada mereka yang tidak. Ternyata postur tubuh wanita yang memakai high heels memperbaiki otot panggul yang bisa menciptakan klimaks luar biasa.

Tips untuk kaki yang lebih sehat:

• Jaga berat badan. Kegemukan menyebabkan beban pada kaki bertambah.

• Variasikan high heels Anda, tapi pilihlah high heels setinggi dua-tiga cm untuk pemakaian sehari-hari.

• Bertelanjang kaki di rumah.

• Jika Anda suka berjalan kaki ke tempat kerja agar bisa sekalian berolahraga, kenakan sepatu olahraga, bukan flat shoes.

Nah, mulai sekarang, cobalah memvariasikan pilihan sepatu Anda. Penampilan Anda bisa selalu fresh dan kaki Anda pun lebih sehat! (niq)

sandal

High heels versus flat shoes:

High heels dapat menyebabkan:
Tulang kaki retak
Kuku jari kaki tidak dapat tumbuh dengan baik
Sakit lutut
Sakit punggung
Buku-buku jari kaki tertekuk
Terluka karena jatuh akibat high heels super tinggi

Keuntungan high heels:
Membuat kaki nampak elegan, dan seksi
Menambah ‘kekuatan’ bagi penampilan Anda
Dapat menolong pada beberapa masalah postur tubuh
Baik untuk otot Achilles Anda (otot di atas tumit dan di bawah betis)

Flat shoes dapat menyebabkan:
Telapak kaki tertekuk ke dalam dan membuat ligamen tertarik terpisah, sehingga dapat menyebabkan rasa sakit pada dasar kaki
Jari-jari yang besar tertarik ke dalam, menyebabkan rasa sakit dan kaku
Arthritis di belakang tulang lutut Anda
Sakit punggung
Sakit pada tulang betis
Flats juga dapat membuat kaki terlihat pendek

Keuntungan flat shoes:
Kemungkinannya membuat Anda keseleo kecil
Lebih baik untuk kesehatan punggung jika dibandingkan dengan high heels

Menaikkan ego pasangan Anda yang tubuhnya kurang tinggi

by : hanyawanita.com

Seks 3 X sehari, makanlah yg satu ini dan petik manfaatnya”

Gairah seks anda mulai menurun, anda bisa mendapatkan cara yang sangat mudah menyenangkan untuk membangkitkan kembali gairah anda dengan menyantap hidangan yang lezat dan bergizi setiap hari.

Tanpa disadari, makanan rendah lemak, buah-buahan, dan sayuran yang kaya mineral dan vitamin, ternyata banyak berkhasiat untuk memproduksi hormon testosteron dan estrogen bagi pria.

Selain makanan yang kaya akan vitamin dan protein yang tinggi, ada juga beberapa makanan lain yang memiliki ‘tugas rahasia’ untuk menunjang aktivitas seksual yang pengaruhnya dapat anda rasakan beberapa saat setelah anda mengkonsumsinya.

Untuk menghadirkan seks yang “panas”, anda juga perlu mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat meningkatkan gairah, seperti:

Pisang < Meningkatkan fantasi

Vitamin B6 yang tekandung dalam pisang dapat membantu proses pembentukan hormon testosterone. Hal ini bukan karena bentuknya yang diidentikan dengan ‘Mr P’, pisang juga kaya bufotenine dan potassium yang mampu meningkatkan fantasi seks.

Bufotenine merupakan senyawa kimia yang berfungsi meningkatkan rasa bahagia serta percaya diri, juga dorongan seks di otak akan mempertajam fantasi seksual anda.

Sedangkan potassium berperan penting dalam mensuplai energi bagi otot sebelum melakukan aktivitas seks. Bila kadar potassium dalam tubuh anda tinggi, maka denyut jantung anda juga akan lebih keras berdegup, tetapi dalam kondisi lancar.

Seafood < Melindungi sperma

Semakin banyak anda berhubungan seks, maka semakin perlu anda mengkonsumsi makanan yang mengandung zat seng seperti seafood, kandungan seng (zinc) yang dimiliki seafood sangat dibutuhkan oleh pria. Karena setiap sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi, mengandung kurang lebih 5mg seng.

Seng adalah zat yang dapat merangsang tubuh untuk memproduksi hormon testosteron dan naiknya libido pada pria.

Jika kurang zat ini, bisa menyebabkan terhambatnya pematangan sperma dalam epiddimis sehingga membuat sperma kurang subur dan sperma tidak mempunyai ‘tameng’ untuk melawan bakteri yang ada di dalam vagina, karena seng berfungsi juga sebagai anti bakteri.

Cabai < Agar lebih lama ereksi

Rasanya yang pedas akan membuat lidah anda menjulur kepanasan, namun anda tidak menyadari kalau saat itu gairah anda juga ikut memanas.

Jika anda menginginkan ereksi lebih lama, maka ‘Mr P’ nya juga lebih lama tegangnya, dan itu berarti gigi anda harus menggerus beberapa buah cabai rawit ke dalam mulut dan lidah, hingga terasa panas.

Cabai mengandung zat pedas piperine yang berfungsi menekan susunan syaraf pusat dan mengaktifkan saraf parasimpatis, sehingga dapat memulihkan kekuatan seksual dan meningkatkan rangsangan saraf yang menyebabkan ‘Mr P’ tegang lebih lama.(Afz/Berbagai Sumber)

Sumber: Berita8 dotcom

Taman Seks di Cina di Hancurkan

Belum juga resmi di buka, taman bertema seks yang dibangun di Provinsi Chongqing, Cina, diruntuhkan oleh pemimpin di sana. Taman yang seharusnya menjadi taman bertema seks pertama, awalnya dibuat guna memberikan pendidikan seks bagi seluruh warga negeri tirai bambu tersebut. Namun keberadaannya kemudian ditentang karena dinilai vulgar.

Di dalam Taman Cinta yang rencananya akan dibuka pada bulan Oktober 2009 ini, akan menampilkan tiruan raksasa alat vital perempuan dan laki-laki, lalu patung tubuh telanjang dan monumen tentang sejarah seks. Selain itu juga akan digelar berbagai seminar tentang teknik melakukan seks dan metode seks yang aman.

“Seks adalah tema yang tabu di Cina tapi semua orang harus mempunyai akses lebih untuk memperoleh informasi tentang hal tersebut,” ujar Lu Xiaoqing, manajer taman yang mencoba mempertahankan keberadaan taman tersebut.

“Kami membangun taman tersebut untuk kebaikan masyarakat. Sebagian besar masyarakat sudah menyetujui ide saya, tapi saya harus lebih memperhatikan lagi dan tidak membuat taman tersebut terlihat vulgar dan menjijikan,” kata Lu.

Namun sayangnya, usaha Lu untuk membujuk pemerintah gagal. Inspeksi mendadak yang dilakukan pegawai pemerintahan setempat memutuskan bahwa taman tersebut tidak layak diresmikan karena menampilkan kesan vulgar.

Menurut He Shizhong, Walikota setempat, pihak perusahaan yang membangun taman tersebut telah mengabaikan tanggung jawab sosial yang ada. Mereka hanya tertarik dengan keuntungan yang diraih dari sensasi yang dibuatnya. Apa yang ada di taman tersebut sama sekali tidak bermanfaat baik dari segi pendidikan maupun kesehatan.

”Investigasi ini menemukan bahwa isi taman tersebut terlihat vulgar dan tidak mendidik. Ada pengaruh jahat di dalamnya dan harus segera dimusnahkan.” Ungkap He.

by conectique.com

6 Cara Menghemat Pengeluaran

Dalam kondisi perekonomian yang semakin sulit ini, banyak orang yang berusaha mencari berbagai solusi untuk melakukan penghematan agar bisa bertahan dengan keuangan yang tersisa.

Mungkin Anda bisa melakukan pengetatan keuangan dengan cara menahan nafsu untuk tidak membeli barang-barang mewah, seperti busana dan aksesoris dari para perancang ternama. Namun, jika Anda serius ingin berhemat, memiliki cadangan keuangan di bank dan terbebas dari semua tagihan yang selama ini mengejar, Anda harus berani mengambil langkah yang lebih besar.

Perubahan besar-besaran bisa Anda rasakan dengan beberapa cara berikut ini :

Pindah ke rumah yang lebih kecil

Bagi sebagian orang, pengeluaran terbesar mereka setiap bulannya adalah untuk urusan rumah. Biasanya rumah yang besar lebih membutuhkan biaya perawatan yang lebih besar pula. Padahal jika Anda tinggal di rumah yang ukurannya lebih kecil, akan memberikan kesempatan untuk menyimpan sebagian uang. Mulailah mencari rumah yang berukuran kecil dan sederhana jika Anda berniat ingin memotong biaya pengeluaran. Satu keuntungan bisa Anda terima lagi, bila Anda memilih lokasi yang berdekatan dengan tempat yang biasa Anda kunjungi, seperti kantor ataupun pusat perbelanjaan. Dengan demikian uang transportasi bisa Anda simpan untuk kepentingan lainnya.

Jual salah satu kendaraan Anda

Jika Anda memiliki kendaraan pribadi lebih dari satu, pertimbangkanlah untuk menjualnya salah satu. Anda masih bisa memanfaatkan satu kendaraan bila dapat mengatur jadwal dengan baik. Perawatan mobil juga bisa menghabiskan banyak biaya, jadi buat apa memiliki lebih dari satu mobil bila memang tidak-benar-benar dibutuhkan. Lebih baik Anda menjualnya dan gunakan hasil penjualan mobil tersebut untuk melunasi sisa cicilan atau hutang lainnya yang masih melambung. Namun bila Anda tidak bisa hanya mengandalkan satu kendaraan, tukar mobil Anda dengan model 2-3 tahun lebih lama dan harganya lebih murah dibanding dengan kendaraan yang Anda miliki sebelumnya.

Berhentilah belanja impulsif

Ini merupakan bagian yang tersulit, tapi bila Anda serius ingin berhemat setidaknya point ini harus dipertimbangkan. Coba susun seluruh rincian pengeluaran Anda dalam tiap bulannya, lalu tandai masing-masing pengeluaran yang harus Anda utamakan hingga yang kurang dianggap penting. Pengeluaran wajib misalnya, membeli makanan, gas, bayar tagihan, pendidikan anak, obat-obatan atau konsultasi ke dokter. Jika Anda berhasil mengurangi beberapa pengeluaran yang kurang penting seperti membeli busana, sepatu, majalah, alat elektronik dan lainnya, setidaknya untuk beberapa waktu, Anda pasti akan terkejut dengan banyaknya uang yang berhasil Anda hemat dan sisihkan.

Berhenti menggunakan kartu kredit

Kartu kredit memang memberi kemudahan untuk bertransaksi, saking mudahnya Anda bahkan sering kebablasan menggunakannya untuk keperluan yang tidak penting. Untuk sementara waktu, cobalah untuk menghentikan kebiasaan ini, karena kebanyakan orang mengeluarkan banyak uang untuk membayar sejumlah tagihan kartu kreditnya setiap bulannya. Segera jadikan prioritas melunasi tagihan kartu kredit Anda beserta tagihan-tagihan lainnya

Kurangi berpesta

Mungkin sebagian dari Anda senang menjamu dan mengadakan pesta bersama teman-teman, keluarga ataupun rekan kerja. Niat Anda mungkin baik untuk menjaga keakraban di antar sesama, namun perlu Anda sadari bahwa kegiatan ini sangat menghambur-hamburkan uang. Dalam kondisi perekonomian seperti sekarang ini, ada baiknya Anda mengurangi kegiatan tersebut bila memang tidak dibutuhkan. Atau setidaknya berhematlah dengan menjamu mereka dengan makanan seadanya. Sebaliknya, bila Anda hobi menghibur diri dengan menonton, makan di luar, atau clubbing, cobalah tahan kebiasaan Anda ini agar bisa berhemat. Camkan pada diri Anda bahwa Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang hanya untuk bersenang-senang.

Stop Travelling

Cara ampuh untuk merelakskan tubuh dan melepaskan kepenatan akibat rutinitas di kantor adalah dengan berlibur. Namun melihat kondisi saat ini, sepertinya tidak memungkinkan untuk melakukan perjalanan, karena biasanya setiap perjalanan pasti akan mengeluarkan biaya yang cukup besar. Bayangkan bila dalam setahun Anda bepergian beberapa kali, berapa banyak uang yang bisa Anda sisihkan jika Anda hanya beristirahat di rumah. Dengan kata lain ini merupakan potensi besar untuk bisa berhemat. Meskipun demikian bukan berarti Anda tidak boleh bepergian lagi, Anda hanya menundanya setidaknya hingga satu atau dua tahun mendatang.

Yup @^@

TUHAN ITU TIDAK ADA (??)

Seorang konsumen datang ke tempat tukang cukur untuk
memotong rambut dan merapikan brewoknya.

Si tukang cukur mulai memotong rambut konsumennya dan
mulailah terlibat pembicaraan yang mulai menghangat.

Mereka membicarakan banyak hal dan berbagai variasi
topik pembicaraan, dan sesaat topik pembicaraan
beralih tentang Tuhan.

Si tukang cukur bilang,”Saya tidak percaya Tuhan itu
ada”.

“Kenapa kamu berkata begitu ???” timpal si konsumen.

“Begini, coba Anda perhatikan di depan sana , di
jalanan… untuk menyadari bahwa Tuhan itu tidak ada.
Katakan kepadaku, jika Tuhan itu ada,
Adakah yang sakit??,
Adakah anak terlantar??
Jika Tuhan ada, tidak akan ada sakit ataupun
kesusahan.
Saya tidak dapat membayangkan Tuhan Yang Maha
Penyayang akan membiarkan ini semua terjadi.”

Si konsumen diam untuk berpikir sejenak, tapi tidak
merespon karena dia tidak ingin memulai adu pendapat.

Si tukang cukur menyelesaikan pekerjaannya dan si
konsumen pergi meninggalkan tempat si tukang cukur.

Beberapa saat setelah dia meninggalkan ruangan itu dia
melihat ada orang di jalan dengan rambut yang panjang,
berombak kasar (mlungker-mlungker- istilah jawa-nya),
kotor dan brewok yang tidak dicukur. Orang itu
terlihat kotor dan tidak terawat.

Si konsumen balik ke tempat tukang cukur dan berkata,
“Kamu tahu, sebenarnya TIDAK ADA TUKANG CUKUR.”

Si tukang cukur tidak terima,” Kamu kok bisa bilang
begitu ??”.
“Saya disini dan saya tukang cukur. Dan barusan saya
mencukurmu!”

“Tidak!” elak si konsumen.
“Tukang cukur itu tidak ada, sebab jika ada, tidak
akan ada orang dengan rambut panjang yang kotor dan
brewokan seperti orang yang di luar sana “, si
konsumen menambahkan.

“Ah tidak, tapi tukang cukur tetap ada!”, sanggah si
tukang cukur.
” Apa yang kamu lihat itu adalah salah mereka sendiri,
kenapa mereka tidak datang ke saya”, jawab si tukang
cukur membela diri.

“Cocok!” kata si konsumen menyetujui.
“Itulah point utama-nya!.
Sama dengan Tuhan, TUHAN ITU JUGA ADA !
Tapi apa yang terjadi… orang-orang TIDAK MAU DATANG
kepada-NYA, dan TIDAK MAU MENCARI-NYA.
Oleh karena itu banyak yang sakit dan tertimpa
kesusahan di dunia ini.”

Si tukang cukur terbengong !!!

emmm jangankan membayangkan binatangnya seperti apa tapi mendengar suaranya ajah aku udah geli banget, ehhh ini malahan ada teman yg berbisnis tokek katanya minimal dengan berat badan 3 ons dihargai 300jt semakin beratnya 3 ons keatas semakin mahal dan juga tokek itu susah benget dicarinya jika ukuran 3 ons keatas yg dicari, karena tokek ini kan mirip cicak…uhhhh gara-gara ratusan juta mataku langsung melotot ohhh yach sehebat itu kah tokek apa sich khasiatnya? katanya sich bisa menyembuhkan penyakit AIDS emmm jika benar kok para ilmuwan belum ada yg tau sichh’ apa diam-diam ajah’

karena begitu penasaran akan semua kebenaran ini akhirnya bertanyalah saya dengan mbah Google dan sungguh diluar dugaan dan ternyata begitu banyak artikel mengenai tokek ini dan memang sudah lama ternyata nich tokek diburu oleh orang cina dan orang jepang uhhhh’ ini baca yachhh artikel terkait.

http://id.wikipedia.org/wiki/Tokek_rumah#Peringatan

http://regional.kompas.com/read/xml/2009/05/09/18534466/palu.heboh.gara-gara.tokek.

and

http://blog.fiandigital.web.id/2006/09/13/tokek-hewan-menjijikan-mistis-juga-bermanfaat/

and

http://www.mail-archive.com/agromania@yahoogroups.com/msg06048.html

dan masih byk lagi sebenarnya artikel yg terkait dengan masalah tokek ini, sekarang aku jadi percaya dech dan mulailah sekarang berburu tokek’ supaya cepat kaya iuhwhhh.

btw tokek itu benar  ga sich kalau didalam tubuhnya ga ada air? krn tokek tidak pernah minum? emmm semakin aneh ajah”

Kekasih berada jauh di seberang lautan. Bagaimana kalau dia di sana ternyata ia tidak setia? Atau Andalah yang takut akan tergoda laki-laki lain di sini? Sebenarnya hubungan cinta jarak jauh tidak sulit untuk dijalani, justru dengan adanya jarak yang terbentang Anda berdua bisa mengukur kebesaran dan kekuatan cinta berdua. Memang sulit sih… mengingat godaan yang ada juga tak kalah besarnya.

Tapi Anda tak perlu berkecil hati dan sedih, lebih baik buka mata dan hati dan segera yakinkan diri sendiri bahwa ‘semuanya akan baik-baik saja’. Dengan begitu ‘kegelisahan’ dan ‘ketakutan’ akan terpisah jauh darinya pasti dengan mudah akan bisa Anda halau.

Ingatlah! Anda masih punya teman dan saudara…
Jauh darinya kadang membuat Anda tak tahu harus berbuat apa. Tapi, selain kekasih, bukankah Anda juga masih punya teman, sahabat atau saudara untuk tempat berbagi cerita? Nah, tunggu apalagi…segera temui mereka dan jangan biarkan rindu padanya mengaduk-aduk perasaan Anda lagi.

Cari aktifitas penunjang
Buat daftar berbagai aktifitas yang menyenangkan, misalkan ikut kelas yoga di hari Sabtu dan kursus keramik di hari Minggu. Jalan-jalan dengan teman-teman sekantor saat pulang kerja rasanya juga menarik dan menyenangkan. Pokoknya, buat diri Anda sesibuk mungkin, agar Anda tak punya kesempatan untuk menenggelamkan diri dalam tumpukan bantal dan guling dalam kamar sambil menangis karena kangen.

Terpenting adalah saling percaya, keterbukaan dan komunikasi
Mungkin Anda agak pesimis untuk menerapkannya, tapi dengan komitmen yang telah dibuat bersama sejak awal awal Anda menjalin hubungan. Pasti konsekuensi ini bisa teguh Anda berdua dipertahankan.

Jangan selalu menunggu dan manfaatkan teknologi!
Kalau dia tak menelepon, bukan berarti Anda harus selalu menunggu kan? Artinya, tidak harus si dia yang selalu aktif menghubungi Anda, tapi Andapun juga harus demikian. Jadi komunikasi Anda berdua tak sempat ada jeda yang mengkhawatirkan. Manfaatkan sarana telepon, sms, pos, e-mail atau chatting di internet jika memungkinkan.

Buat cara unik untuk menunjukkannya
Cara ini sangat ampuh bisa membuatnya selalu rindu dan ingat pada Anda. Misalnya, Anda rutin setiap hari mengirimkan e-card bergambar lucu dengan kata-kata romantis. Atau katakan kata-kata menenangkan sekaligus ‘menggairahkan’ saat Anda meneleponnya. Mungkin Anda juga bisa mengiriminya boneka atau bantal lucu yang bisa dipeluk saat dia tidur, cara ini cukup ampuh untuk membuatnya selalu ingat pada Anda.

Terpenting dalam hubungan jarak jauh adalah persiapkan diri Anda berdua secara mental, agar kelak resiko baik dan buruknya Anda berdua sudah siap untuk menghadapi dan menjalaninya…

by Conectique.com

Anda mungkin mengira, untuk bisa menikmati kehidupan seksual yang menyenangkan, apalagi secara berkesinambungan, pria harus punya alat kelamin yang kokoh, kekar dan besar. Mungkin ada pula yang berpikir bahwa yang paling penting adalah tubuh seksi seorang wanita?

Dengan segala maaf harus dikatakan, semua itu keliru. Semuanya tergantung pikiran. Pikiran, menurut para ahli seksologi, justru merupakan organ seksual paling penting. Keterampilan teknis maupun bentuk fisik yang aduhai, tak akan punya arti apa pun jika pikiran Anda sedang kalut, cemas, lelah, takut, benci, frustrasi, stres dan depresi.

Seks yang menyenangkan baru bisa Anda nikmati, jika isi kepala diganti dengan gagasan yang memiliki makna erotis. Hanya dengan cara ini maka keterampilan dan upaya fisik yang Anda dan pasangan lakukan, akan mendapatkan hasil.

Berikut beberapa saran dari Dr. Sundardas DA, seperti dipaparkan dalam bukunya, The Asian Woman’s Guide to Health, Beauty, & Vitality, agar Anda dapat mereguk kenikmatan seksual secara berkesinambungan.

Untuk Wanita:
1. Ketika sedang bercinta, hentikan usaha mengendalikan dan membendung perilaku Anda. Biarkan bergerak bebas. Anda tidak sedang memainkan suatu peran pun, sehingga tidak perlu tampak bagus. Dan tak ada orang lain yang harus Anda buat senang kecuali diri Anda sendiri. Biarkan diri Anda seperti apa adanya ketika memberi respon seks.
2. Lakukan hubungan seks lebih banyak. Tidak perlu menghemat seks untuk nanti. Semakin banyak Anda melakukan hubungan seks, maka akan semakin banyak Anda menginginkan dan menjadi lebih tanggap.
3. Biarkan saja seandainya gagal. Jika Anda yakin bahwa hubungan seks akan gagal, maka Anda akan mengalami kegagalan. Mungkin Anda khawatir tak bisa orgasme, takut pasangan Anda lelah, atau ejakulasi terlalu cepat? Mungkin Anda takut tak bisa ereksi? Santai saja dan nikmati diri sendiri. Nikmati hidangan kecil jika Anda tak dapat menikmati hidangan utama. Sikap seperti ini akan menghasilkan pola penguatan positif, dan memberi kemungkinan besar untuk bisa mencapai orgasme di waktu mendatang.
4. Perkuat fisik Anda. Kebanyakan wanita lebih suka laki-laki dalam posisi mengangkang, karena tidak menguras banyak tenaga. Namun umumnya wanita lebih mudah mencapai orgasme jika dalam posisi mengangkang, sebab gerakan tubuh bisa merangsang reflek seksual.
5. Belajarlah mengungkapkan apa yang Anda inginkan. Maka, pelajari diri Anda. Banyak wanita bersikap cuek terhadap diri sendiri dalam kaitan dengan seks. Masturbasi merupakan cara menemukan dan mempelajari apa yang Anda butuhkan dari seks, dan bagaimana perasaan Anda mengenai hal itu.
6. Jika telah menemukan apa yang Anda inginkan, ada banyak metode untuk mengemukakannya. Misalnya, tuntun pasangan Anda dengan tangan mengenai bagaimana menyentuh, menekan, menggerakkan dan menunjukkan daerah yang Anda sukai.
7. Jika bimbingan tangan tidak berhasil, jelaskan dengan kata-kata tentang apa yang Anda inginkan. Misalnya, “Saya lebih suka….. dari sini ke situ…”

Untuk Pria:
1. Seks tidak dimulai dan diakhiri di alat kelamin, tapi ada aspek-aspek psikologis. Maka sempatkan lebih banyak waktu untuk berbincang-bincang dengan pasangan Anda, dan ketahui apa yang disukai dan tidak disukainya.
2. Cari umpan balik saat Anda melakukan hubungan seksual. Tanyakan apakah cara tersebut terasa nikmat baginya. Jangan menganggap bahwa pasangan Anda menikmatinya hanya karena matanya terpejam dan merintih lembut. Wanita bisa bersikap seperti itu karena kesakitan. Mintalah masukan darinya dan dengarkan dia.

by kompas.com

Lama sekali tidak pernah up date bukan berarti sudah ga perduli tapi memang karena sibuk emmmm’ sok sibuk atau lebih jelasnya lagi menyibukkan diri mulai dari keluar kota sampai ke luar negeri emmmm sok lagi yach gw”

Tapi pernahkah Sahabat merasakan kebosanan dan kejenuhan meskipun sibuk tetapi sangat tidak menentu dengan berbagai rutinitas yg membuat jenuh dan rasanya ingin lepas dan berteriak dari semua ini?

Hanya bisa diam dan ga tau harus bagaimana” sampai muncul lah suatu ide kenapa ga mencoba hobby baru ajah seperti memancing’ salah satunya -emmm… bagaimana mungkin aku lagi bosan dan jenuh kenapa justru harus memancing yg dimana kegiatan tersebut kan justru bikin jenuh dan semakin membosankan, tapi coba ajah dech”

Ternyata kegiatan memancing ini cukup menghibur juga bagiku dan apakah aku masih bosan dan jenuh???

Jawabannya-  masih”