May 28

Melihat begitu banyaknya kekerasan terhadap perempuan saat ini dan dimana-mana, membuat saya sendiri menjadi prihatin, kenapa perempuan yang seharusnya disayangi, dimanja, diperhatikan menjadi tidak berdaya dan lemah karena bulan-bulanan kaum Adam.

Karenanya itu, ada beberapa tips dimana jika perempuan mendapatkan kekerasan tindakkan apa yang seharusnya dilakukan? sebagai berikut :

KEKERASAN OLEH PACAR

  • Anda punya hak untuk marah dan merasa terhina
  • Berani bilang “tidak” jika Dia mulai melakukan kekerasan
  • Anda punya hak sepenuhnya terhadap tubuh dan jiwa Anda
  • Walaupun Dia mencintai Anda dan sebaliknya bukan berarti dapat berbuat seenaknya
  • Laporkan tindak kekerasan yang Anda alami ke polisi atau pihak berwenang lain.
  • Minta di dampingi lembaga bantuan hukum
  • Hati-hati bila Dia merayu untuk melakukan hubungan seksual. Karena berarti Dia mau menguasai Anda.
  • Bila ada perjanjian dengan Dia, buatlah di atas meterai dan disertai saksi.

KEKERASAN DI TEMPAT KERJA

  • Catat kejadiannya, identitas pelaku, lokasi, waktu, tempat, dan saksi
  • Ceritakan pada orang-orang yang Anda percaya, tentang apa yang Anda alami dan bagaimana perasaan Anda.
  • Katakan kepada pelaku bahwa perbuatannya itu tidak dapat diterima
  • Laporkan pelecehan sekseual pada polisi dan serikat pekerja di tempat Anda bekerja, LBH, atau organisasi perempuan, supaya si pelaku dapat sangsi.
  • Jauhilah pelaku pelecehan seksual karena mereka pasti mengulang perbuatannya.

KEKERASAN TERHADAP ISTRI

  • Ceritakan apa yang Anda alami pada orang lain atau lembaga pelayanan/konsultasi. Ini bukan suatu aib.
  • Bila dianiaya, laporkan pada polisi agar Anda dapat perlindungan hukum dan pelakunya kapok.
  • Cari jalan keluar lewat konsultasi kejiwaan dan hukum.
  • Buat rencana menyelamatkan diri dan anak-anak. Misalkan menyiapkan uang, surat-surat penting dll.
  • Minta pemeriksaan dokter atas luka-luka yanga Anda derita. Karena data ini dibutuhkan bila kasusnya jadi kasus hukum.

PERKOSAAN

  • Jangan mandi atau membersihkan badan. Sebelum Anda lapor pada polisi.
  • Ceritakan pada orang yang dekat dengan Anda.
  • Kumpulkan semua benda yang dapat menjadi bukti. Lalu serahkan pada yang berwajib
  • Ingat cirri-ciri pelaku dan urutan kejadian.
  • Segera pergi kepolisi untuk mendapatkan Surat Permintaan Visum et Repertum (SMR) minta LBH atau pekerja sosial lain membimbing dan menemani.
  • Datanglah ke kantor polisi bagian pelayanan masyarakat (Yanmas) untuk mendapat surat tanda penerimaan laporan.

KASUS YANG DIBAWA KE PENGADILAN

  • Bersiaplah dengan sikap aparat. Polisi maupun pengadilan. Mereka memungkinkan akan mengolok-olok dengan komentar yang membuat malu.
  • Cobalah bertahan terus, supaya pelaku dapat di tahan.
  • Hubungi teman atau organisasi perempuan.

Semoga tips tersebut bermanfaat untuk Sahabat Wanita supaya berani mengambil langkah yang tepat serta tindakkan yanag tepat. jika mendapati dirinya di perlakukan seperti tips diatas.

May 24

Audrey Hepburn

By Audrey Hepburn

Ada sesuatu yang berbeda dalam senyumannya, pandangan matanya dan keangunan alaminya yang tak luntur oleh waktu.

KECANTIKAN SEJATI

Untuk bibir yang indah ucapkanlah hanya perkataan yg baik.

Untuk mata yang indah biasakan hanya melihat kebaikan dalam diri orang lain.

Untuk tubuh yang langsing selalu mau berbagi makanan dengan yang kelaparan.

Untuk memiliki rambut yang indah ijinkanlah anak-anak anda menyentuh rambut anda sedikitnya sekali dalam sehari.

Untuk ketenangan berjalanlah dengan keyakinan bahwa anda tak pernah sendiri.

Orang melebihi barang, harus disayangi, diperbaharui, disegarkan, diteguhkan, dibela, diselamatkan, jangan pernah membuang seorangpun.

Ingatlah setiap kali anda memerlukan pertolongan, itu sudah tersedia di ujung tangan anda.

Dengan bertambahnya usia, ingatlah bahwa anda memiliki tangan ke kedua yang pertama- untuk menolong diri sendiri dan yang kedua- untuk menolong sesama.

“ nasehat kuno masih berlaku- orang lain perlu didahulukan dan baru kemudian diri sendiri, inilah etika yang mendidik dan membesarkan saya. Orang lain lebih penting dari diri saya sendiri, jadi jangan rewel/menggerutu, tapi majulah terus “

Kecantikan sejati seorang wanita bukan terletak pada penampilannya, cara dan berpakaiannya, kualitas baju yang di pakainya, atau caranya menata rambutnya. Kecantikan wanita terlihat dimatanya, karena itulah jendela jiwa dimana kasih berada.

Kecantikan sejati seorang wanita bertambah seiring bertambahnya usianya.

Kecantikan sejati seorang wanita bukan pada penampakkan luarnya.

Kecantikan sejati seorang wanita dipantulkan jiwanya, dalam kebaikan hatinya, kepedulian dan kasih sayang yang dinyatakan pada sekitarnya.

Kita adalah seorang yang unik

“ Allah mengasihi Kita sebagaimana dijadikan-Nya. dan Kita Indah, Cantik di pemandangan-Nya “

Kita semua adalah unik dan special di mata Allah tidak ada yang jelek, bagaimanapun wujud kita.

GOD BLESS YOU ALL,.

May 23

Semuanya ini bermula dari niatanku men comblangin salah satu temanku, kedua-duanya temanku sich baik yang cowok maupun yg ceweknya, namun ternyata di luar dugaan ku nich si cewek justru terlalu agresif dan membuat nich cowok yg pertama-tamanya penasaran malah ga menjadi penasaran lagi karena nich cewek menelpon dan sms siang dan malam. justru cowok malah merasa di serang dan sangat terganggu. Diluar dari rencanaku juga kenapa nich cewek justru hasratnya menggebu-gebu. sedangkan cowok itu suka akan perjuangan dan rasa penasaran, jika cewek yg di dapati nya dengan mudah tidak ada tantangannya sama sekali cenderung cowok menjadi malas. Malah pikiran nich cowok “ murahan banget sich nich cewek “.

Sekarang niat baikku menjadikan nich cowok malah mau nya memilih aku saja dari pada dengan teman cewekku, wach gawat nich bisa-bisa ramai, yach mungkin memang aku adalah tipe cewek yg tidak gampangan menurut banyak teman laki-laki ku, so’ berabe kan jadinya? Akhirnya kuputuskan untuk menyudahi saja pen comblangan ini.

Dan ini ada beberapa Tips Penting Sebelum Menjalin Cinta :

Bijaksana Memilih Pasangan

tertarik kepada seorang yg mungkin saja mengingatkan akan masa lalu, atau karena ia senang memberikan hadiah yang membuat anda merasa sangat penting. Evaluasi sikap pasangan yang berpotensi sama ketika anda memilih seseorang untuk menjadi teman dekat. Perhatikan karakter, kepribadian, nilai diri, kemurahan hati, cara berbicara, tindakan, serta cara bagaimana dia berhubungan dengan orang lain.

Ketahui Pandangan Dan Keyakinan Si Dia

Setiap orang memiliki pandangan dan keyakinan yang berbeda-beda, dan ini sering menyebabkan konflik di dalam suatu hubungan cinta. Tentu anda tidak ingin jatuh cinta kepada seseorang yang memiliki reputasi buruk di dalam hubungan percintaannya, bukan? Misalkan saja. Si dia sering ketahuan tidak jujur dan kerap berbohong.

Jangan Rancukan Seks Dengan Cinta

Terutama di awal suatu hubungan,ketertarikan dan kesenangan melakukan hubungan seks sering disalah artikan sebagai cinta yang menggebu dari pasangan.

Mengerti Kebutuhan Dan Berdiskusi Secara Jelas

Suatu hunbungan cinta bukanlah suatu permainan. Banyak orang baik pria maupun perempuan, takut untuk menyatakan kebutuhannya. Akibatnya, akan membuat si dia atau anda mengetahuinya secara samara-samar.

Sehingga hasilnya adalah kekecewaan karena anda atau si dia tidak mendapatkan apa yang diinginkan, dan marah kepada pasangan karena tak bisa memenuhi apa yang di inginkannya. Ingat, kedekatan tak dapat berjalan baik tanpa kejujuran, dan pasangan bukanlah seorang para normal atau ahli pembaca pikiran.

Saling Menghargai

Baik di dalam maupun di luar hubungan cinta, sebaiknya anda dan si dia saling memperlihatkan sikap yang layak dihargai masing-masing pasangan. Saling menghargai sangat di perlukan bagi suatu hubungan cinta yang sehat.

Anda Dan Dia Sebagai Tim Yang Kompak

Artinya, anda berdua merupakan dua individu yang unik, yang mempunyai perspektif dan kelebihan-kelebihan yang berbeda. Perbedaan-perbedaan ini merupakan nilai plus dari suatu tim yang kompak dalam melakukan banyak hal berdua.

Tahu Cara Mengelola Perbedaan

Ini merupakan kunci keberhasilan dari suatu hubungan. Ketidaksepahaman tidak akan merusak suatu hubungan. Namun, makian dan cercaanlah yang dapat merusak hubungan sehat anda.

Belajarlah cara perasaan-perasaan negative yang tidak terhindarakan, yang di sebabkan oleh perbedaan-perbedaan antara anda dan pasangan. Menutup diri atau menghindari konflik juga bukan suatu cara mengelola perbedaan yang baik!.

Jangan Malu Bertanya

Jika anda tidak mengerti atau menyukai salah satu hal yang dilakukan pasangan, katakana kepadanya. Bicarakan secara terbuka dan kembangkan diskusi di dalam suasana yang positif, dan jangan pernah berasumsi.

Atasi Masalah Yang Timbul

Jangan biarkan kemarahan anda mendidih. Sebagian besar kesalahan yang terjadi dalam suatu hubungan cinta, dapat dilacak dari munculnya rasa sakit hati, atau sikap yang merubah menjadi defensive terhadap pasangannya, sehingga terciptalah dua orang yang saling merasa asing atau bermusuhan.

Belajar Bernegoisasi

Hubungan cinta yang modern, tidak lagi mengandalkan peran yang di ciptakan oleh budaya yang telah lama berlaku, di masa kini, para pasangan menciptakan peran mereka sendiri, sehingga setiap tindakkan memerlukan negoisasi.

Oleh karena kebutuhan manusia dan tuntutan kehidupan selalu berubah-ubah seiring dengan berjalanny waktu, makahubungan cinta yang sehat dan baik dapat di negoisasikan ualang setiap saat bersama pasangan.

Mendengarkan Kekhawatiran Dan Keluhan Pasangan

Jangan berlakukan sikap menghakimi terhadap pasangan. Kadang kala, hanya cukup dengan menjadi pendengar yang baik saja, masalah sudah dapat teratasi. Buka diri dan berikan empati kepada pasangan.lihat segala sesuatu, baik dari perspektif anda maupun dari sudut pandang pasangan.

Berusaha Pertahankan Kedekatan

Kedekatan tidak terjadi dengan sendirinya. Jika tidak dijaga, kedua pasangan akan bisa berpisah atau dapat mengarah pada perselingkuhan. Hubungan yang baik dan sehat, bukan merupakan tujuan akhir, tetapi merupakan proses jangka panjang yang perlu selalu dijaga dan dipertahankan, melalui perhatian yang konstan dan teratur.

Miliki Pandangan Jangka Panjang

Perkawinan merupakan suatu kesepakatan bersama untuk menjalani dan menghabiskan kehidupan hingga hari tua nanti. Teliti lagi impian anda dengan pasangan secara teratur, untuk memastikan anda berdua berada di jalan dan jalur yang selalu sama. Perbaharui terus impian anda berdua secara teratur. Dan, jangan pernah menyepelekan kekuatan dari pemeliharaan pertahanan yang baik tadi.

Seks Yang Baik

Berbicara atau mengobrol di tampat tidur juga bisa menjadi lebih baik bagi anda berdua. Seks sangat mudah dilakukan. Tetapi menjaga kedekatanlah yang justru sulit. Kedekatan membutuhkan kejujuran, keterbukaan, penyingkapan diri, berbagi kekhawatiran dan ketakutan, demikian juga kesedihan, harapan serta impian. Jadi, jangan pernah pergi tidur dalam keadaan marah. Cobalah beri sedikit kelembutan bagi pasangan.

Minta Maaf

Setiap orang bisa membuat kesalahan. Memperbaiki, atau berniat memperbaiki kesalahan, sangat penting bagi kebahagiaan anda berdua, juga sebuah perkawinan.

Hindari Ketergantungan Berlebihan

Tergantung kepada seseorang tidaklah buruk, tetapi sangat tergantung kepada pasangan untuk hal-hal kecil merupakan celah ketidakbahagiaan bagi kedua pasangan. Memang betul, setiap manusia tak bisa hidup sendiri di muka bumi ini, dan menjadi amat tergantung pada teman-teman, lingkungan, orang tua, juga pasangan. hal ini berlaku baik bagi pria ataupun perempuan.

Jaga Harga Diri Dan Rasa Percaya Diri

Lebih mudah bagi seseorang untuk menyukai dan berada di dekat anda jika anda pun menyukai diri sendiri. Penelitian memperlihatkan, semakin banyak peran yang dikuasi seseorang semakin banyak sumber rasa percaya diri yg mereka miliki.

Perkaya Hubungan Anda Berdua

Ciptakan minat-minat baru ke dalam hubungan cinta anda agar hubungannya dengan si dia semakin kaya. Semakin besar gairah kehidupan yang anda miliki dan berbagi bersama pasangan, semakin kaya hubungan anda berdua.

Terbukalah terhadap spontanitas. Namun, akan menjadi tak realistis jika anda mengharapkan seseorang untuk dapat mencukupi seluruh kebutuhan di dalam kehidupan ini.

Kerjasama Yang Baik

Berbagilah tanggung jawab dengan pasangan. Hubungan cinta yang sehat akan berhasil hanya jika terjadi secara dua arah, yaitu dengan saling memberi dan menerima.

Ketahui Pasang Surut Hubungan

Di mana pun juga, setiap hubungan cinta pasti akan melewati pasang surutnyan masing-masing. Oleh karena itu, redakan selalu emosi anda yang kerap meletup-letup, Melalui masa-masa sulit bersama pasangan, akan membuat hubungan anda menjadi lebih kuat.

Miliki Kepekaan Atas Hubungan Yang Buruk

Sebagai masukkan akan diri anda, jangan melarikan diri jika hubungan cinta mulai memburuk. Dengan melarikan diri, anda justru akan melakukan hal yang sama jika anda bertemu pasangan baru. Gunakan pengalaman buruk ini sebagai cermin untuk melihat ke dalam diri sendiri, agar bisa mengerti apa yang telah anda berdua ciptakan dalam hubungan ini. Ubah diri anda, sebelum mengubah hubungan cinta dengan pasangan.

Pahamilah Tak Ada Cinta Yang Mutlak

Cinta merupakan perasaan seperti tali yang ditarik ulur, tergantung dari bagaimana anda berdua saling memperlakukan satu sama lain. Jika anda belajar cara-cara atau tips baru untuk berinteraksi dengan si dia, perasaan-perasaan cinta akan selalu bisa muncul dan muncul lagi, bahkan dapat lebih kuat dari sebelumnya.

Bagaimana Sahabat Wanita’ Mau Mencoba ?

Ya Silahkan…..’

May 20

Tompi - Sedari Dulu

Hatiku berharap
Mungkin engkau kan berubah
Bisa mencintai aku
Seperti hatiku padamu

Hujan badai kan kutempuh
Bintang dilangit kan kuraih
Bila harus ku kan merayu
Untuk cintamu bagiku

Cintamu tlah menjadi candu
Cintamu tlah membuatku membisu
Cintamu ohh seindah lagu
Membuatku tak bisa berpaling darimu

Kau adalah belahan jiwa
Kutahu itu sayang sedari dulu
Kau cinta yang hembuskan aku
Surga dunia disepanjang nafasku

Kau adalah belahan jiwa
Aku cinta kamu sedari dulu
Dan aku takkan berpaling darimu
Sayangku hanya kamu

Cintaku telah terlabuh
Berhenti selamanya dihatimu
Takkan kukayuh menjauh
Biar kurapatkan cintaku padamu

Cintamu tlah menjadi candu
Cintamu tlah membuatku membisu
Cintamu ohh seindah lagu
Hanya dirimu satu ohh cintaku

Kau adalah belahan jiwa
Kutahu itu sayang sedari dulu
Kau cinta yang hembuskan aku
Surga dunia disepanjang nafasku

Kau adalah belahan jiwa
Aku cinta kamu sedari dulu
Dan aku takkan berpaling darimu

Kau adalah belahan jiwa
Kau adalah belahan jiwa
Kau adalah belahan jiwa
Kau adalah belahan jiwa

Kau adalah belahan jiwa
Kutahu itu sayang sedari dulu
Dan aku takkan berpaling darimu

Kau adalah belahan jiwa
Kutahu itu sayang sedari dulu
Kau cinta yang hembuskan
Surga dunia disepanjang nafasku

Kau adalah belahan jiwa
Aku cinta kamu sedari dulu
Dan aku takkan berpaling darimu
Hanya kamu

-ingat tidak dengan semua kisah di atas? milik siapa yach? -

May 20

Kata Pulang selalu mengingatkan aku pada kamarku, pintu rumahku dan yang pastinya tempat tidurku. tetapi pulang kaliee ini sungguh berbeda dan sama sekali tidak membuatku happy, di karenakan setiap aku pulang selalu saja ada yang tertinggal dan selalu saja aku sedih karena tidak bisa ku bawa pulang terpaksa harus di tinggalkan meskipun hanya untuk sementara karena aku pasti akan kembali lagi.

Pulang ke Jakarta selalu membuat aku tidak bersemangat sama sekali, di karenakan kesibukan demi kesibukan yang tidak tau lagi mau sampai kapan berakhir kecuali aku harus berani mengakhirinya sendiri dan memutuskan untuk tidak lagi pulang ke Jakarta.

Pasti nya tinggal sekali lagi kesempatan buat aku untuk aku dapat memutuskan tidak lagi pulang ke Jakarta setelah semua pekerjaan terselesaikan mungkin harus secepatnya aku lupakan Jakarta.

Bosan ihhhhh ama Jakarta yang panas, macet, bising dan masih banyak hal yang rumit dan membuat aku tidak kangen lagi ama Jakarta.

macet jakarta

Masih kah Aku Ingin Pulang ? Pikir Lagi Ahhhhh…’

May 11

Tau kah jika kita melakukan perjalanan baik itu tujuan tugas pekerjaan, ataupun sekedar jalan-jalan/travelling gitu…loch! pasti yang ada kita mengalami kesibukan guna menyiapkan segala sesuatunya, jika perjalanan sudah di rancang jauh-jauh hari sebelumnya sich enak? ga terlalu terburu-buru bisa prepare sambil santai. tapi, jika perjalanan yang kita lakukan tersebut sifatnya mendadak bagaimana? yang tidak terbiasa pastilah sudah banyak sekali tertinggal ini dan itu, tetapi jika sering melakukan perjalanan jauh seperti saya? uuuuhhhh…sok gaya-nya’ tidak akan mengalami kesulitan di dalam mengepak barang-barang pun relatif cepat.

Namun, perjalanan ku kali ini tidak lah begitu mengasikkan, di karenakan aku kemana? doi kemana? dan bisa di pastikan nanti malam aku menginjakkan kakiku di bali, doi justru di surabaya, emmmm - entahlah sudah yang keberapa kalinya aku kebali’ sudah  tidak terhitung lagi. itu karena bali bagiku adalah rumahku ke2 setelah rumah yang pertama adalah jakarta.

Emmmm… meskipun banyak yang ga suka aku terlalu sering dan lama-lama di bali, tapi mau bagaimana lagi? di bali lah perjalananku yang selalu paling berkesan dan menggairahkan serta penuh semangat.

May 7

Hari yang sangat melelahkan sampai detik ini masih terus berjuang dengan segala kesibukan yang entah kapan berakhir, karena semua belum ada tanda-tanda berakhir yang ada justru semakin bertambah.

Kini aku hanya bisa berdoa dan terus berdoa supaya semua dilancarkan dan di kuatkan karena sangat banyak rintangan.

Aku sangat membutuhkan dukungan dari semua orang-orang yang sangat mengasihiku, so doakan aku yachhh,….

May 3

Bulan April berlalu begitu saja, dengan tingkat kesibukkan yang sangat-sangat sibuk, uhhh teman-teman ku bilangnya ” aku sok sibuk ” padahal memang aku sibuk bukannya sok, sok-an. apalagi masih banyak PR / pekerjaan yang di bulan april masih belum terselesaikan hingga di awal bulan mei ini.

Larilah aku dari rutinitas tanpa batas dengan berlibur ke Bali, sebenarnya bukan liburan murni, apalagi doi memang sakit ” duhhhh baru juga beberapa lama ga ketemuan ajah’ rasanya udah seperti bertahun-tahun ” sayangnya untuk kaliee ini aku juga ga bisa lama, apa lagi kalau bukan karena pekerjaan.

Uhhh…lagi-lagi karena pekerjaan yang banyak di Jakarta dan tidak bisa di wakilkan lagi, so’ memang aku harus kembali di sibukkan dengan rutinitas yang terkadang menjemukan.